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一天中最该刷牙的时刻,现在知道还不晚
“早晚刷牙,不长蛀牙”别小瞧了这短短几个字它可是守护我们口腔健康的“金科玉律”可能有人会问:“为什么一定要刷两次牙呢?”“打工人晚上太累了,不刷也没关系吧?”“我就习惯早上起来刷牙,保持口腔清新,晚上都要睡了刷牙干啥?”“懒人只想刷一次,请告诉我早上刷还是晚上刷?”今天,咱们就来聊聊为什么一天要刷两次牙?为什么晚上刷牙不能省并且更重要?01为什么每天至少刷两次牙?口腔健康的两大公敌:龋病(蛀牙)和牙周病(老掉牙),都是...
作者:admin 日期:2025.12.19 分类:南京夜生活论坛 16 -
邂逅仙林湖“金光穿洞”奇观
南京夜生活论坛网12月18日讯(通讯员 徐福庚 记者 闫春旭)南京仙林湖七孔桥现“金光穿洞”景观,吸引不少摄影爱好者。据了解,“金光穿洞”的出现主要依赖两个关键条件:一是太阳高度角较低,通常发生在冬至前后(每年12月20日至次年1月5日之间),此时阳光近乎水平照射;二是天气晴朗、空气通透,无雾霾或污染干扰。...
作者:admin 日期:2025.12.19 分类:南京夜生活spa论坛 26 -
上市暴涨7倍,阿南投了
12月17日,南京市政府投资基金所投企业——沐曦集成电路股份有限公司(简称:“沐曦股份”,股票代码为“688802”)正式登陆科创板,成为继摩尔线程之后A股上市的第二家国产GPU企业,上市首日收盘价829.9元/股,上涨692.95%。在算力成为数字经济“硬通货”的当下,沐曦股份的鸣锣上市是向着全球AI算力高地全速冲刺,而这家国产GPU龙头企业的“最强大脑”正在南京江北。沐曦集成电路股份有限公司成立于2020年9月,致...
作者:admin 日期:2025.12.19 分类:南京夜生活spa论坛 18 -
南京新地铁站把机场跑道轨迹搬上天花板,小伙刚下夜班就来体验直夸好看
12月19日,南京地铁3号线三期、10号线二期开通初期运营。在10号线二期机场跑道旧址站,记者遇到了来自山东枣庄的24岁小伙小薛,尽管来南京打拼已有6年,但他仍在刚下夜班就赶来体验新线开通。看着车展内的地图导航,小薛笑着说:“以前没坐过,这是第一次体验刚开通的地铁,很方便,挺好的!尤其是车站上方的设计,我觉得挺好看,很像是飞机飞行轨迹。”记者了解到,机场跑道旧址站装修设计将机场跑道轨迹化为天花核心视觉语言,通过动感曲线...
作者:admin 日期:2025.12.19 分类:南京夜生活论坛 17 -
校长带头上阵,学生训练用上高科技护航 南京藏着这样一所“年轻”的足球宝藏学校
12月16日下午,南京夜生活论坛/紫牛新闻记者原本与苏超南京队球员戈伟、姚远约好了采访,却意外跟着他们到了一所全新的足球特色学校——南京市长江路小学启迪分校并感受到了这里浓浓的校园足球氛围。玄武区体育教培活动也来到了该校,学生们在老师的带领下,在球场上展示着自己学习足球的成果,而玄武区各学校的体育老师代表也在现场认真观摩和记录。能够承办玄武区这次重要的体育教培活动,长小启迪分校足球正是凭借着他们的“拳头产品”——校园足...
作者:admin 日期:2025.12.19 分类:南京梧桐夜网 16 -
智者勇进·接续奋进新江苏|大厂街道:破立并举,“厂”开新路
大厂,曾经是中国近现代化学工业的摇篮,孕育了南化、南钢等一批特大型、大型工业企业,为国家建设贡献了钢铁脊梁与化工基石;如今,大厂经历了从“工业锈带”到“活力新城”的转型,其承载着坚实的工业基础,是扬子江畔一颗闪耀的“工业明珠”。“十四五”以来,南京江北新区大厂街道地区生产总值稳步增长,发展质量持续跃升,城市面貌迎来蝶变。新征程上,大厂街道紧扣高质量发展主线,正全力破解老工业基地转型的世界性难题,统筹“破”与“立”,推动...
作者:admin 日期:2025.12.19 分类:南京夜生活论坛 18 -
它是“胆固醇克星”,每天吃一点还能抗衰老
益血管、抗氧化、抗衰老润肺止咳做菜煲汤、做饮品、入药……杏仁是生活中备受大家喜爱的食材其实关于杏仁还有很多你不知道的事杏仁不仅是美味的食物还具有很高的药用价值益血管 抗氧化 抗衰老有研究发现,杏仁富含不饱和脂肪酸和维生素E,这些物质对于抗氧化、抗衰老以及保护心血管系统都有一定的作用。杏仁中的不饱和脂肪酸有助于防止脂肪堆积,软化血管,并在一定程度上降低低密度脂蛋白和血清中的胆固醇水平,从而有助于预防高血压、高血脂等心血管...
作者:admin 日期:2025.12.19 分类:南京夜生活spa论坛 16 -
8项免费!南京这里藏不住了
免费洗浴免费洗衣免费烘干免费躺椅免费餐饮加热免费24小时热水供应免费提供货运接单信息、快递柜免费提供工会法律援助咨询……这里是南京宝藏“司机之家”日均2万辆货车穿梭、货车占比超50%——作为南京货车过江的“C位通道”,大胜关长江大桥每天都承载着无数司机师傅的奔波。但现在,跑这条线的司机们都在传:“大桥旁藏了个「司机之家」,简直是长途路上的神仙补给站!”南京大胜关长江大桥“司机之家”藏着N多暖心彩蛋从洗澡洗衣到躺平休息一...
作者:admin 日期:2025.12.19 分类:南京夜生活spa论坛 21 -
智者勇进·接续奋进新江苏|与扬子有个十年之约的报童高梵:“爱心售报” 活动就像一扇窗
2022年暑假,第一次参加南京夜生活论坛爱心售报活动的高梵,在南京街头偶遇了13岁时也曾参加过爱心售报活动的邱新月,相隔10年的两代报童留下了她们的第一张合影。“2022年夏天,我小学二年级,第一次参加爱心售报。”高梵至今清晰记得,在新街口地铁站口,她看着人来人往,手中的报纸仿佛有千斤重。正当她鼓起勇气想向一位路过的姐姐开口时,对方却已走过,但很快她又毫不犹豫地转身折返,不仅主动买下了高梵的报纸,还分享了自己曾经的卖报...
作者:admin 日期:2025.12.19 分类:南京夜生活spa论坛 19 -
多元活动搭建科学探索平台,让小学生们开启奇妙科创之旅
科技赋能成长,创新点亮童年。为深耕科普教育,厚植科学精神,激发学生探索热情,近日,南京玄外附小第六届科技文化周系列活动拉开序幕,以多元活动搭建科学探索平台,让玄小鹿们在沉浸式体验中触摸科技魅力,开启奇妙科创之旅。开幕式亮点纷呈,机器人天团惊艳亮相。机器狗卖萌互动,轮足机器人展现绝技,人形机器人随乐起舞,无人机空中穿梭,精彩表演赢得全场欢呼。随后,玄武区教育局特聘的科学副校长焦雪副主任带来寄语,点燃了玄小鹿们的科创热情。...
作者:admin 日期:2025.12.19 分类:南京夜生活spa论坛 15







