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一个非常消耗精力的做法,越早改掉越好
你有过这样的体验吗?要退的快递,今天推明天,明天推后天,一周过去了,还没退;手机里的照片一直想要整理一下,但直到内存爆炸还没开始……明明是一些能够轻松搞定的日常琐事,就是提不起劲儿去马上执行。但拖着拖着又会发现,自己做不到“视而不见”,心里总是惦记着这些未完成的事情。精力就在这与“琐事拖延”内耗和对抗的时间里被消耗掉了。01为什么琐事更容易被拖着不做?我们每天大量活动都需要足够的自我控制资源——例如早起早睡,健康饮食,...
作者:admin 日期:2026.01.22 分类:南京夜生活论坛 15 -
视频|能“逛吃”还能体验 南京这个老字号非遗体验馆别错过
香气扑鼻的扬州狮子头,酱香浓郁的康旺酱油……江苏老字号、非遗南京科巷体验馆1月20日正式揭牌,现场不仅有来自各地的老字号、非遗产品,还有园外园汤圆、盛泽烧卖等可供堂食。江苏老字号科巷年货节同期启幕。老字号非遗产品一站购豆轶坊蒲包茶干、沈万三元宝蹄膀、阜宁大糕……南京夜生活论坛记者探访时看到,现场售卖的各种老字号、非遗产品琳琅满目,还可现场品尝热气腾腾的汤圆、烧卖等。江苏省老字号企业协会副会长兼秘书长朱一兵介绍说,今年的...
作者:admin 日期:2026.01.22 分类:南京夜生活论坛 15 -
禄口机场20日取消13架次,主要集中在西南往返航线
应对今冬最强寒潮以及暴雪,南京禄口机场有什么应急预案?东部机场集团南京禄口国际机场运行指挥中心指挥科科长吴博介绍,1月20日,南京地区遭遇持续雨雪天气,气象台发布路面结冰橙色预警。当日南京机场计划航班576架次,受本场天气影响,取消13架次,主要集中在西南往返航线。截至上午10时,南京机场共出港航班28架次。为应对本轮寒潮天气,南京机场坚持“早预警、早会商、早处置、早告知”工作机制,结合冬季运行特点,提前修订完善冬季运...
作者:admin 日期:2026.01.22 分类:南京夜生活论坛 31 -
雪后天晴紫金山雾凇、雾花太美了
南京夜生活论坛网1月21日讯(通讯员 徐福庚 记者 闫春旭)南京雪后的紫金山雾凇挂满枝头,在晴空下晶莹闪烁。这种景象通常出现在低温(低于-6℃)、高湿且有微风的雪后清晨,水汽直接凝华成冰晶,附着在树枝,形成“雾花”,在蓝天下整个山林宛如仙境。上午穿上防滑装备,经过一个半小时,登上海拔420米的紫金山峰头陀岭,到达山顶上有不少市民游客,个个高兴乐开花。在山顶,眼前的世界被一层薄纱般的冰晶轻轻覆盖。树木的枝条不再是往日的枯...
作者:admin 日期:2026.01.22 分类:南京夜生活论坛 14 -
雪落金陵 玄武湖银装素裹如仙境
当南京的雪落下,玄武湖便美成了银装素裹的仙境。1月20日,尽管是下着雪的工作日,前去玄武湖赏雪的游客却不少。湖畔、堤岸、赏梅点……处处可见人们拍照留影、赏花、堆雪人的身影。在这份纯净雅致的景致中,市民们正尽情享受着别具一格的冬日乐趣。被雪覆盖的玄武湖,冬日韵味十足,透出雪后独有的清冽与灵动。玄武湖之名,源自古代四大神兽之一的“玄武”。玄武象征北方与冬季,与眼前这片雪景天然契合。雪中静立的玄武雕像,亦在威严之中透出一丝静...
作者:admin 日期:2026.01.22 分类:南京夜生活论坛 28 -
银杏湖乐园临时休园公告
尊敬的游客朋友们:受雨雪天气影响,为确保广大游客朋友们的游玩安全与体验,1月19日-21日银杏湖度假景区临时休园。由此给您带来的不便,我们深表歉意!已购买此期间门票入园的游客可至原购票平台退款,如有疑问可联系客服中心咨询:400-1655-520南京银杏湖乐园度假景区2026年1月19日...
作者:admin 日期:2026.01.22 分类:南京夜生活论坛 34 -
视频|南京中山植物园山下,蜡梅盛开引来“小老虎”鸟嬉闹
南京夜生活论坛网1月21日讯(通讯员 武家敏 记者 梅建明)雪后初晴,南京阳光明媚,在南京中山植物园山下,数株蜡梅树上梅花相继绽放,引来不少游人前来赏花拍照。有趣的是,盛开的蜡梅花,竟吸引了数十只体形小巧可爱的鸟,该鸟就是被俗称为“小老虎”的鸟儿。 图为红头长尾山雀飞临中山植物园 图为红头长尾山雀飞临中山植物园 在南京中山植物园山下,蜡梅花树长势不错,树梢之间,...
作者:admin 日期:2026.01.22 分类:南京夜生活论坛 21 -
第一部反映江宁横山地区抗战故事的电影《横山猎》获得国家电影局同意拍摄许可
南京夜生活论坛网 1月19日讯(记者 姜婧仪)根据土牛的同名长篇小说改编的电影剧本《横山猎》,近日,已获国家电影局“同意拍摄”的许可。该剧是以抗战时期为历史背景,在江苏南京的江宁、溧水与安徽马鞍山交界的横山地区,以猎人王天雷为代表的一群年轻人,在中共地下党组织和新四军的领导下,以各种身份做掩护,巧妙、机智、灵活的消灭敌人,在侦察、除奸、伏击、传送情报等工作中,有力地协助了新四军挺进大横山,建立新四军苏南游击队等方面,作...
作者:admin 日期:2026.01.22 分类:南京夜生活论坛 18 -
四秩灯华续文脉 一城光影赴新程!第40届秦淮灯会亮灯啦
华灯映照秦淮水,盛世欢歌幸福年。1月21日晚,第40届秦淮灯会在南京夫子庙白鹭洲公园水上舞台举行亮灯仪式。作为国家级非物质文化遗产,走过四十载春秋的秦淮灯会,当晚以“华彩映九州 幸福中国年”为主题焕新亮相。光影长廊:回望四秩芳华,见证时代变迁当晚的白鹭洲公园,流光溢彩,人潮涌动。《灯影秦淮 四秩华章》数字光影长廊成为连接历史与当下的“时空隧道”。通过前沿数字技术,展览勾勒出秦淮灯会四十年壮丽画卷。从“秦淮灯火甲天下”的...
作者:admin 日期:2026.01.22 分类:南京夜生活论坛 17






