近期，全国多地发生多起
溺水悲剧
需要引起高度重视
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7月7日，在山东青岛，一名女游客为捡手机，不慎跌落海中。危急时刻，在附近摆摊的57岁安徽阜阳籍女子刘玉荣闻声赶来，奋不顾身跳海施救，最终成功将人救起。
6月22日，湖南张家界3名学生下河游泳溺水，其中1人被成功救援上岸，两人被冲走不幸遇难。
6月15日中午，河南许昌鄢陵县3名小学生结伴到鹤鸣湖广场游玩，在广场西侧浅水区捞鱼时不慎滑落至深水区（设有警示标志），其中1人从水中爬出并向附近人员求助报警，相关部门及时赶往现场救援，2人救治无效死亡。
如何预防此类悲剧的发生？
水下防溺水小技巧收好！
牢记“六不”原则
为了守护生命安全，下水必须牢记“六不”原则：
1.不私自下水游泳——这是对自己生命的负责
2.不擅自与他人结伴游泳——因为危险往往在毫无防备中降临
3.不在无家长或教师带领的情况下游泳——他们的陪伴是我们的安全屏障
4.不到无安全设施、无救援人员的水域游泳——那些看似平静的水面下隐藏着致命危机
5.不到不熟悉的水域游泳——永远不知道下一秒会面临什么
6.不熟悉水性的学生不擅自下水施救——盲目冲动只会让情况雪上加霜
在游泳过程中如遭遇溺水
切记不要慌乱
做到以下3点
可极大增加获救概率
1
放松身体向后仰，不要挣扎，防止下沉。人体可以产生浮力的肺部位于上半身，而身体的重心位于下半身。在身体没有放松时，人会沉入水中。
2
将双手举过头顶，这样重心会向上移动，帮助身体仰躺在水面。抬起下巴，尽量让口鼻露出水面，保证呼吸，同时大声呼救。
3
注意周围有没有能帮助漂浮的物品，可将空塑料瓶等具有浮力的东西抱在身前，更有助于漂浮。
真正的溺水是快速而无声的
鉴别是否溺水
有6个要点
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1. 突然安静无声，嘴没入水中。
2. 手臂可能前伸，但无法划水向他人移动。
3. 在水中直立、不能踢腿，往往挣扎20—30秒之后沉下去。
4. 眼神呆滞或是闭着眼睛，头发可能盖在额头或眼睛上。
5. 可能会头后仰、嘴巴张开，有的人可能头前倾。
6. 看起来像在抬头看天空、岸际，眼神涣散，呼叫无反应。
遇到溺水
如何正确施救？
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别高估自己的水性
别让一时大意酿成终身遗憾
珍爱生命 转发提醒身边人
内容来源 | 南京发布综合自应急管理部、微言教育、南京体育集团
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