建邺正青春，青年更友好。记者获悉，2026年至2028年期间，南京市建邺区将持续推进“青年友好三年行动”，打造更有温度、更具活力的青年理想城。近日，行动核心干货“莫愁12条”已预热放送，覆盖实习、工作、资金、载体、成长、安居、带娃、爱己、搭子、打卡、跃动、逛吃等十二个领域，致力于让来邺青年“万事皆可期”。
全程陪跑，打造创新创业首选地
建邺区拥有丰厚的产业底蕴。区内纳税亿元楼宇50栋、总部企业近80家，互联网大厂前20强中有14家落户建邺，各类持牌金融机构超1800家。依托此强劲基础，“莫愁十二条”为青年夯实创新创业起跑道。
实习莫愁。启动“来yeah！”职业体验计划，每年募集超5000个实习见习岗位，每月发放2000元左右见习补贴；对于高能级赛事优胜团队，联动大厂、总部，直推实习offer。
工作莫愁。每年举办超200场“留邺”专场招聘，释放2.5万个优质岗位，按学历最高给予10万元一次性生活补贴。
资金莫愁。初创企业最高可获50万元资金扶持，优秀者最高再得50万元贷款贴息；每月金鱼嘴“天使轮”路演，助力初创项目与投资人直接对话。
载体莫愁。大学生创业最长享5年免租空间，区内还为大厂校友、行业极客、在校大学生准备了多类型OPC社区，提供30000平方米载体、超2000个精装工位，并搭配算力支撑、场景对接、生态链接等全套服务，以“两年孵化+五年加速+三年赋能”的十年陪跑模式全程护航。
成长莫愁。联动“大厂+大学+大所”资源，成立科创商学院，持续举办讲座、分享会；每半年推送高价值场景机会清单；全年开展超50场创业辅导，服务驿站遍布全区产业园区和青年街区，构建坚实的青年成长后援体系。
用心守护，打造宜居生活理想地
建邺拥有全省星级最高的“宁青驿站”，拎包即住；南师附中、金陵中学等名校云集，教育无忧；全市领先的普惠托育，带娃省心；明基医院等优质医疗，健康有靠，让青年无后顾之忧。
安居莫愁。提供“短住-长租”梯度服务，为实习实践、求职入职阶段青年提供最长30天免费住宿，海外人才可延长至60天；动态供应5000间租赁房源，配套每月最高2000元租房补贴。
带娃莫愁。推广“楼上上班、楼下带娃”托育模式，寒暑假也有“神兽”托管班；高品质建设江心洲“毛孩岛”，打造宠物友好空间，既照看孩子也照看“毛孩子”。
爱己莫愁。组织创意中医市集、名医养生讲堂，“宁青Yeah校·邺青学堂”每年推出超100场悦己课程，真情守护青年身心健康。
搭子莫愁。支持青年组建烘焙、健身、萌宠等兴趣社群，最高给予1万元活动经费，并推选优秀社群活动与优秀主理人；聚集一群青年科学家；每年举办超50场特色交友活动，助力青年拓展社交圈。
活力拉满，打造文化休闲潮玩地
在鱼嘴公园追逐绝美落日，在江心洲露营骑行，在ifc、华采天地、金陵天地逛街，参与苏超、音乐节……建邺全年活动超过1000场，将让建邺青年的业余生活永不乏味。
打卡莫愁。区内举办云锦非遗快闪、水上华章汉服秀等活动，演唱会、音乐节、音乐剧全年不断档，一张票根解锁多种玩法；更有银杏步道、滨江草坪、落日咖啡等网红美景打卡地，填满休闲时光。
跃动莫愁。打造高质量户外运动目的地，举办南京半程马拉松等赛事，开放E³ PARK体育公园等优质场地，并积极支持龙舟、射箭、匹克球、飞盘等潮流运动项目。
逛吃莫愁。每年50+家首店空降建邺，通过“南湖记忆”美食地图、宝藏“蹭饭群”“青春探探团”以及汉堡节、咖啡节、甜品节等主题市集，打造全年不断更新的消费场景。
作为南京人口结构最年轻的城区，建邺15至40岁青年人口占比超40%。在这里，青年不仅是建设者，更是发展的共创者与享有者。从开启第一份工作到点亮一盏归家的灯，从打卡一处心动风景到抵达远方梦想……“莫愁12条”正努力为建邺青年营造奋斗无忧、未来可期的发展环境，与南京市人才新政同频共振，共同凝聚并激发城市的“青年人才力”。
通讯员 建萱 南京夜生活论坛/紫牛新闻记者 王夕悦
校对 陶善工
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